Ashley Tisdale Fan Club
Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) Nc2d4uda307z7i1yult
Ashley Tisdale Fan Club
Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) Nc2d4uda307z7i1yult
Ashley Tisdale Fan Club
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Ashley Tisdale Fan Club

Ashley Fanlarının Tek Adresi
 
AnasayfaAnasayfa  Latest imagesLatest images  AramaArama  Kayıt OlKayıt Ol  Giriş yapGiriş yap  

 

 Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..)

Aşağa gitmek 
4 posters
YazarMesaj
'liebe.tizzy
Site Sahibi
Site Sahibi
'liebe.tizzy


Mesaj Sayısı : 1397
Rep Puanı : 10
Kayıt tarihi : 18/03/10
Yaş : 28
Nerden : İstanbuL

Kullanıcı Puanları
Paylaşım Puanı Paylaşım Puanı:
Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) Imgleft500000/500000Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) Emptybarbleue  (500000/500000)

Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) Empty
MesajKonu: Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..)   Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) EmptyC.tesi Mart 20, 2010 6:21 pm

YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..





1.İLK ÇALIŞMAMMIZ =BAGETLERİ ALIP Bİ YASYIK VEYE YMUŞAK BİR ŞEYE VURŞLARINIZI KONTROLLÜ YAPARAK DK.TUTATAR ELLERİNİZİN HIZLANMASINI SAĞLAYIN



2.SONRAKİ ÇALIŞMA=BİLDİĞİMİZ LASTİKLERİ PARMAKLARINIZA DOLAYARAK GÜNDE EN AZ 40 DEFA AÇIP KAPATINIZ (PARMAK KASLARINIZIN GÜÇLENMESİNDE YARDIMCI OLUR)



EĞER AYAĞINIZA AĞIRLIK TAKARAK CROS ÇALIŞIRSANIZ SİZİN İÇİN DAHA İİİ OLUR . AYAĞINIZDAN AĞIRLIKLARI ÇIKARTIĞINIZ ZAMAN DAHA RAHAT VE DAHA ESNEK CROSA VURUŞLAR YAPABİLİRSİNİZ













------------------------------------------------------------------------

alıntı arkadaşlar yoksa hiç buyuk yazmazdım mesajı.

yorumlarr
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://ashleytisdale.team-talk.net
Fear'Life
Site Sahibi
Site Sahibi
Fear'Life


Mesaj Sayısı : 879
Rep Puanı : 4
Kayıt tarihi : 18/03/10

Kullanıcı Puanları
Paylaşım Puanı Paylaşım Puanı:
Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) Imgleft500000/500000Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) Emptybarbleue  (500000/500000)

Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) Empty
MesajKonu: Geri: Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..)   Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) EmptyC.tesi Mart 20, 2010 7:03 pm

Çok sağol canım
benim bir arkadaşım var bateriye gidiyo söyliyim uygulasın xD
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://www.tayswift.hareketforum.com
'liebe.tizzy
Site Sahibi
Site Sahibi
'liebe.tizzy


Mesaj Sayısı : 1397
Rep Puanı : 10
Kayıt tarihi : 18/03/10
Yaş : 28
Nerden : İstanbuL

Kullanıcı Puanları
Paylaşım Puanı Paylaşım Puanı:
Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) Imgleft500000/500000Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) Emptybarbleue  (500000/500000)

Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) Empty
MesajKonu: Geri: Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..)   Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) EmptyC.tesi Mart 20, 2010 8:21 pm

haha Gülücük
rica ederim
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://ashleytisdale.team-talk.net
ashley*aşkı
Bizden Biri
Bizden Biri
ashley*aşkı


Mesaj Sayısı : 258
Rep Puanı : 0
Kayıt tarihi : 24/03/10
Nerden : Ashleyin Kalbinden

Kullanıcı Puanları
Paylaşım Puanı Paylaşım Puanı:
Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) Imgleft50/500000Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) Emptybarbleue  (50/500000)

Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) Empty
MesajKonu: Geri: Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..)   Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) EmptyPerş. Mart 25, 2010 9:24 pm

Sağol...... Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) Icon_smile
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
'liebe.tizzy
Site Sahibi
Site Sahibi
'liebe.tizzy


Mesaj Sayısı : 1397
Rep Puanı : 10
Kayıt tarihi : 18/03/10
Yaş : 28
Nerden : İstanbuL

Kullanıcı Puanları
Paylaşım Puanı Paylaşım Puanı:
Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) Imgleft500000/500000Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) Emptybarbleue  (500000/500000)

Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) Empty
MesajKonu: Geri: Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..)   Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) EmptyPerş. Mart 25, 2010 9:59 pm

Rica ederim
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://ashleytisdale.team-talk.net
KendiLand.#
Aktif Üye
Aktif Üye
KendiLand.#


Mesaj Sayısı : 330
Rep Puanı : 1
Kayıt tarihi : 22/03/10
Yaş : 29

Kullanıcı Puanları
Paylaşım Puanı Paylaşım Puanı:
Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) Imgleft275/500000Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) Emptybarbleue  (275/500000)

Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) Empty
MesajKonu: Geri: Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..)   Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..) EmptySalı Haz. 08, 2010 9:43 am

sağol bitaneem
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://www.tayswift.hareketforum.com
 
Bateri (YENİ BATERİ ÖĞRENENLERE ...İKİ ÇALIŞMAMIZ VAR ONLARI YAPMANIZI TAVSİYE EDERİM..)
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» yeni~ñickim
» Yeni Photoshoot
» Yeni Temamız~#
» Yeni İconlar
» Yeni Takımım

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Ashley Tisdale Fan Club :: Müzik :: Müzik Aletleri-
Buraya geçin: